大富豪彩票App

服务电话 024-96192/23945006
 

内在成长:心智成熟的四个思维习惯

编号:
wx1201787901
销售价:
¥34.6大富豪彩票5
(市场价: ¥45.00)
赠送积分:
35
数量:
   
商品介绍

"内在成长:心智成熟的四个思维习惯
看到“成年人的生活没有容易二字”深有同感?
看到“成年人的崩溃都要讲究性价比”双手赞同?
看到“成年人的世界只有互相尊重,没有自己开心”激情转发?
··大富豪彩票····
看到这些话题就深有共鸣的我们,已经焦虑不已了。
那么深陷焦虑情绪后,我们是否会对生活与自我产生不满,渴望进步却无门?      
本书关注的正是面对焦虑与困境之后怎样成长的问题。
在本书中,作者提出了四种思维方式,分别是深度思考,了解本质;理性分析,从容应对;内观思维,修炼自身;多向理解,终身成长。
这四大思维方式既是独立的,也是进阶的,是一个人内在成长的完整过程。
本书将帮助读者完成内在的成长,从焦躁、焦虑过渡到从容淡定,成为心智成熟之人,成长为“成年人”。

"

[美] 塔玛·琼斯基
美国心理学会会员,美国有名临床精神医学博士、情绪研究专家、临床心理学大师,致力于帮助青少年和成年人克服心理焦虑症状。

     曾创立“滨州儿童强迫症与焦虑中心”,经常登上《福布斯》《纽约时报》《父母世界Parents》、美国国家公大富豪彩票共广播电台等大众媒体,她还在《赫芬顿邮报》和《今日心理学》杂志开设专栏。

商品参数
基本信息
出版社 北京联合出版有限责任公司
ISBN 9787550293595
条码 9787550293595
编者 塔玛·琼斯基
译者 吴书榆
出版年月 2018-12-01 00:00:00.0
开本 其他
装帧 平装
页数 0
字数 130
版次 1
纸张 70g轻型大富豪彩票纸
商品评论

暂无商品评论信息 [发表商品评论]

商品咨询

暂无商品咨询信息 [发表商品咨询]